היתרונות של שמנים אתריים עבור אלרגיות עונתיות
אלרגיות עונתיות משפיעות על מיליוני אנשים וניתן לחוות אותן עונתיות בתחילת האביב או הסתיו, במהלך הקיץ,
או אפילו בחורף.לעומת זאת, הן יכולות להיות אלרגיות כרוניות עם תסמינים הנמשכים כל השנה.אלרגיות יכולות להיות מופעלות על ידי טווח
של אלרגנים, כגון אבק, עובש, אבקה, מזון, קשקשים, עקיצות חרקים, חומרים ספציפיים.לעתים קרובות הם קשורים לדלקת,
גירוד ואדמומיות, התעטשות, שיעול, גודש, נזלת, עיניים מגרדות ודומעות, כאבי ראש, בחילות, סחרחורת וקושי
נְשִׁימָה.אלרגיות עשויות להתרחש גם באופן מקומי בצורה של כוורות, אקזמה או דרמטיטיס.
למרות שלאלרגיות אין כל תרופה, יש דרכים לעזור לשמור על הסימפטומים שלהן תחת שליטה, וכןשמנים חיונייםעשוי להציע הפוגה
כאשר משתמשים בהם כדי להשלים טיפולי אלרגיה מסורתיים.שמנים אתריים יכולים להיות בעלי ערך לאורך כל השנה, לא רק בגלל הריחות שלהם - במיוחד
אלה עם ניחוחות בהירים, עליזים וממריצים - אבל גם בזכות התכונה האנטי-בקטריאלית שרבים ידועים כמפגינים, אשר
עוזר להקל על ההחלמה מתלונות עונתיות.יתר על כן, רבים מהם ידועים כמסייעים להקל על נוקשות, כאבי גוף ועוויתות שעלולות להיווצר.
שמנים אתריים פופולריים לאלרגיות עונתיות כוללים שמני הדרים, בעלי ריחות מרגיעים אשר אומרים כי הם מחזקים את מצב הרוח ומחזקים
השפעות על הנפש, ובכך עוזרות להפחית את תחושת הלחץ הרגשי שמגיע עם סבל פיזי.שמנים בעלי איכויות קירור,
כמו אקליפטוס ונענע, משמשים בדרך כלל לטיפול בתסמינים נפוצים אחרים של אלרגיות, שכן יש להם מבהירים, מכיחים,
תכונות ממריצות, אנטי-בקטריאליות ואנטי-דלקתיות אשר ידועות כמפחיתות אי נוחות בדרכי הנשימה וכאבי גוף.
כיצד ליצור תערובות שמנים אתרים לשימוש מקומי
כדי ליצור תערובת רול-און קטנה, התחל בבחירת מספר קטן של שמנים לשילוב, כגון 3 שמנים אתריים ושמן נשא אחד שבו
לדלל אותם.לבקבוק רולר של 10 מ"ל, פשוט הוסף 2 טיפות מכל אחת מהןשמן חיונילבקבוקון ומלאו את שאר הבקבוקון בשמן ה-Carrier Oil.
לאחר מכן, מכסים את הבקבוק ומנערים אותו היטב כדי להבטיח שכל השמנים שולבו היטב.כדי להשתמש בו, פשוט להחתים או לגלגל קטן
כמות התערובת על אזור העור המועדף, כגון פרק כף היד, ואפשרו לניחוח להתנפח באופן טבעי.
כדי ליצור תערובת שמנים שיכולה לסייע גם במיקוד תסמיני אלרגיה, שקול להוסיף אחד או כמה מהשמנים האתריים המוזכרים לעיל
לתערובת מפזר, תערובת רול און, אמבטיה ריחנית או כל שיטת יישום אחרת;עם זאת, מומלץ להימנע מעיסויים
במהלך מחלה, מכיוון שהם נחשבים כמגדילים את הסבירות שהסימפטומים יחמירו.
זמן פרסום: 20 במאי 2022